Mitovit Hypoxic Training
Erleben Sie Ihr persönliches Höhentraining direkt
im Relaxsessel in Schneeberg im Erzgebirge.
Effekte
Der Luftdruck sinkt mit zunehmender Höhe und es ist weniger Sauerstoff in der Atemluft. Unser Körper kompensiert dies mit einer verstärkten Produktion von roten Blutkörperchen. Dadurch kann wieder mehr Sauerstoff transportiert werden und eine Leistungssteigerung erzielt werden.
Im Ausdauersport wird das Höhentraining schon seit Jahrzehnten als Leistungssteigerung eingesetzt. Allerdings kommt dieses Prinzip schon lange nicht mehr nur den Sportlern zugute. Immer mehr Therapeuten nutzen diese Effekte für:
+ Regulation im vegetativen Nervensystem
(Anspannung/Entspannung)
+ Regeneration von Mitochondrien
(Zellkraftwerke) und daraus resultierend eine
Blutdrucksenkung
+ Fettstoffwechselaktivierung und schnellere
Gewichtsabnahme
+ Stressabbau
+ Verbesserung der Lungenfunktion
+ Stärkung Herz-Kreislaufsystem
+ Verbesserung der Leistungsfähigkeit
+ tiefen, besseren Schlaf
Dank neuer Technologien des Mitovit Hypoxie Trainings müssen Sie nicht mehr in die Berge fahren, sondern können das Höhentraining ganz entspannt mit einer Atemmaske im Halbliegen vor Ort vollziehen.
Weitere Einblicke erhalten Sie hier.
Ablauf
In einer halbliegenden Körperposition wird über eine Atemmaske in Intervallen sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet. Dabei wird permanent die Sauerstoffsättigung des Körpers gemessen.
Da diese von Person zu Person sehr unterschiedlich ist, wird zu Beginn eine vollautomatische Hypoxie-Testung durchgeführt. Dadurch wird die individuelle Sauerstoffkonzentration bestimmt.
Während der Behandlung erfolgt eine zusätzliche Analyse des vegetativen Nervensystems So kann die Therapie bestmöglich kontrolliert und angepasst werden.
Optimal sind zwei bis drei Sitzungen (Dauer jeweils 40 Minuten) pro Woche. Die Gesamtanzahl der Behandlungen sollte zehn bis zwölf betragen.
Wissenswertes
- Zehn Sitzungen sind vom gesundheitlichen Effekt vergleichbar mit einem vierwöchigen Höhenaufenthalt in den Alpen.
- 2019 wurde dieser Methode der Medizin-Nobelpreis verliehen.
